• Sağlamlıq

Əl təmizləyicisi əl ekzemasında böyük bir sıçrayışa səbəb olur - bunu necə müalicə etmək olar

Bir şüşə əl təmizləyici vasitəni hər zaman çantanızda, avtomobilinizdə və ya cibinizdə saxlayan birisinizsə, əlverişli əl təmizləyicisini istifadə edərək qurutmağın nə qədər yaxşı ola biləcəyini çox yaxşı bilirsiniz. Əlbətdə, göz qabağında heç bir lavabo yoxdursa, heç bir şeydən yaxşıdır. Daha da yaxşısı, əllərinizi kəskin şəkildə qurutmayacaq və nəticədə əl ekzemasına səbəb olmayacaq bir əl təmizləyici tapmaqdır. Əl ekzemasının müalicəsi (və qarşısının alınması) üçün ən yaxşı tövsiyələrini bölüşmək üçün bir neçə dermatoloq cəlb etdik. Dedikləri üçün oxumağa davam edin.

Mütəxəssislə tanış olun

• Corey L. Hartman board sertifikatlı bir dermatoloq və Birmingham, AL-də Skin Wellness Dermatology-nin qurucusudur.
• Kim Nichols, board sertifikatlı bir dermatoloq və qurucusudur SkinCeuticals SkinLab by NicholsMD .
• Scott Paviol taxta sertifikatlı bir dermatoloqdur.

01 05-dən

Əvvəlcə əl təmizləyicisinin niyə quru olduğunu anlayın

Əl təmizləyicisi spirtlə hazırlanması sayəsində mikrobları öldürə bilər. Taxta sertifikatlı dermatoloqa görə Corey L. Hartman Birmingham, AL-də Skin Wellness Dermatology-nin qurucusu, əl təmizləyicisi ümumiyyətlə ən azı 70% izopropil spirtindən ibarətdir (bu, ən inadkar mikrobları, bakteriyaları və virusları öldürmək üçün lazım olan miqdar), lakin bir çoxu (çox deyilsə) təsirli olmaq üçün 90% aralığında əyilmək. Bu formulalar bakteriyaların kənarda qalmasına kömək etsə də, yeni bir məsələ ortaya qoyur: susuzlaşdırma.

'Əl təmizləyicisinin məqsədi əlləri bakteriya və digər patogenlərdən zərərsizləşdirməkdir, buna görə təsirli olması üçün güclü bir spirt konsentrasiyası içərisində olmalıdır' deyə izah edir. '[Problem budur ki] spirt dəri məhsullarında istifadə olunan ən çox quruyan maddələrdən biridir.'

02 05-dən

Qurumayan Tərkibi olan Əl Təmizləyicilərinə baxın

Artıq əl təmizləyicilərinin niyə bu qədər quruduğunu bildiyiniz üçün diqqətinizi bu qurutma təsirlərindən bəzilərinin ləğvinə kömək edəcək əlavə maddələrə yönəltməyin vaxtı gəldi. İdarə heyəti sertifikatlı dermatoloq və qurucusu SkinCeuticals SkinLab by NicholsMD , Kim Nichols, sakitləşdirici, sakitləşdirici maddələr axtararkən əllərinizdəki nəm miqdarını qorumaq və əl ekzemasının inkişafının qarşısını almaq üçün açardır.

'Qliserin əl təmizləyicisinə əla bir əlavədir, çünki nəmləndirici rolunu oynayır və dərimizin nəmini saxlamasına kömək edir' deyə izah edir. 'Aloe vera, qıcıqlanan dərini də sakitləşdirərkən nəmləndirir və bu da hər hansı bir təmizləyicidə faydalı olur.'

03 05-dən

Ən yaxşı qurudulmayan əl təmizləyicilərinə ehtiyat edin

Bu bilikləri sınamağın vaxtı gəldi! Ancaq yeni aşkarlanan əl təmizləyici faktlarınızı mağazaya ilk axtarış üçün aparmadan əvvəl, dermatoloqlarımıza görə ən yaxşı qurutmayan əl təmizləyiciləri.

Purell Qabaqcıl Təzələyici Aloe Təmizləyici 3.79 dollar Mağaza

'Purell Advanced təravətləndirici Aloe Təmizləyicisinin asanlıqla əlçatan olduğunu və təmizləyicinin özünün bütövlüyündən məhrum olmadan qurumağın qarşısını almağa kömək etdiyini gördüm' deyə Nichols izah edir. Formula% 70 etil alkoqoluna malikdir, buna görə də yüksək təsirli hesab olunur XNM .

TouchLand Güc Dumanı $$ 12 Mağaza

Qəşəng görünüşü, rəngarəng təklifi və təsirli formulu ilə sevilən TouchLand əl təmizləyicisi Nichols da daxil olmaqla əksər insanlar arasında azarkeşlərin sevimlisidir. 'TouchLand Power Mist əlləri nəmləndirməyə və təzə, təmiz bir qoxu verməyə kömək edəcək aloe vera və limon efir yağına malikdir' deyir.

La Roche-Posay Təmizləyici Əl Təmizləyici Gel 8.60 dollar Mağaza

'Ən sevdiyim LaRoche-Posay Təmizləyici Əl Təmizləyici Geldir' deyir Hartman, 'Xoş bir qoxuya malikdir, əl yuma arasında təsirli bir təmizlik təmin edir və əllərimi nəmləndirir. [Üstəlik,] tərkibində gliserin var və əlləri təmiz və nəmlə dolu saxlayır. ”

Dürüst şirkət Əl üçün dezinfeksiya şırnağı 3.45 dollar Mağaza

'Alkoqolu tarazlaşdırmaq üçün həm qliserin, həm də aloe vera olan bir nəmləndirici rolunu oynayır' deyir Hartman. Yalnızca 62% etil alkoqoluna sahib olduğu halda, CDC aralığında, çünki 60% -dən çox etanol və 70% -dən çox izopropanol tövsiyə edirlər.

Körpə balası Əl üçün dezinfeksiya vasitəsi 3.99 dollar Mağaza

İdarə heyəti sertifikatlı dermatoloq Scott Paviol Monoi hindistan cevizi yağı və aloe veranı alkoqolla birlikdə təqdim edən Baby Bum’s Hand Sanitizer-in pərəstişkarıdır, yalnız əlləri təmizləmək deyil, həm də onları dərindən qidalandırmaq.

04 05-dən

Təmizləyicidən sonra quruluğun qarşısını almaq üçün nəmləndirici nəmləndiriciləri əlinizdə saxlayın

Rutininizi daha çox nəmləndirici əl təmizləyiciləri ilə doldurduğunuz zaman da, yüksək alkoqol tərkibi sayəsində quruluq potensialı qalır. Bu səbəbdən Hartman, xüsusən sanitarizasiya edildikdən sonra tez-tez nəmləndirici tətbiq etməyi məsləhət görür.

'Əl təmizləyicisindən qaynaqlanan əl dermatiti və ya qıcıqlandırıcı kontakt dermatit, xüsusilə əllər su ilə nəmləndikdə əl yuyulduqdan sonra nəm tutmaq üçün keramidlər və digər yumşaldıcı maddələr olan nəmləndiricinin tez-tez və liberal istifadəsi ilə müalicə olunmalıdır' deyə izah edir. “Bariyer ekzema, qıcıqlanma, qaşınma, miqyaslanma və qızartının qarşısını almağın ən vacib tərəfidir. Bu simptomlar ortaya çıxsa, simptomları sakitləşdirmək və çatlaqların və infeksiyanın qarşısını almaq üçün yerli bir steroid kremi lazım ola bilər. ”

Nəmləndirici təmizləyicilər və tez-tez nəmləndirici vasitələrlə quruluğunuzu nəzarətdə saxlaya bilmirsinizsə, Hartman bir şüşə reçetesiz satılan kortizon kremini əlinizdə saxlayın dedi. “Gündə iki-üç dəfə hər hansı bir qaşınma, pullu, qırmızı və ya qıcıqlanan bölgələrə tətbiq olunmalı, ardınca qalın, yumşaq bir nəmləndirici tətbiq olunmalıdır (Aquaphor kimi). Şəfalı məlhəm (4.59 $) və ya CeraVe Şəfalı məlhəm (11.59 dollar)]. '

05 05-dən

Əl təmizləyici vasitəsi ilə əl yuma üçün seçim edin

Son olaraq, heç olmazsa, mümkünsə, əl təmizləyicisini daima sıxmaq əvəzinə əllərinizi yumağı hədəfləməlisiniz. Sabunlar hələ də qurumuş olsa da, ümumiyyətlə bu qədər spirt içmir və daha yumşaq təmizləyici maddələr sayılır. Ənənəvi yuma seçimini etsəniz də, Paviol yenə də kifayət qədər nəmlənmə tətbiq etməyi məsləhət görür. 'Dəriniz hələ nəmli olduqda dərhal əllərinizə nəmləndirici krem ​​tətbiq edin' deyə təlimat verir. 'Bu suda kilidlənməyə və cildinizin nəm bariyerini bərpa etməyə kömək edir.'

Seçdiyiniz əl kremi söz mövzusu olduqda, qıcıqlandırıcılara qarşı güclü bir baryer yaradaraq dərinizə batacaq daha qalın bir formulaya üstünlük verin. 'Neutrogena'nın Norveç Formula Əl Kremi və ya CeraVe Terapevtik Əl Kremi üstünlük verirəm' deyərək paylaşaraq, gün ərzində mütəmadi olaraq əllərinizin nəm bariyerini bərpa etməyə kömək etməyi unutmayın.

Lavaboya çata bilmirsinizsə, Paviol nəmləndirmə rejiminin əvvəlki kimi qaldığını söyləyir. Yalnız əlləriniz təmizləyici ilə nəmlənərkən nəmləndirici tətbiq etmək əvəzinə qarışığa başqa bir məhsul əlavə etmədən əvvəl təmizləyicinin tamamilə qurumasına icazə verməyinizi məsləhət görür.

Bu 13 Egzema Kremi ilə Narahat Yandırma ilə Mübarizə Edin