Budur niyə dəriyə qulluq qaydam yaxşıdan daha çox zərər verir

Bu məqalədə





Dəri tipiniz necə dəyişə bilər Yağlıdırsa, ehtimal ki, Hormonaldır Dəriyə qulluq yaxşıdan daha çox zərər verə bilər Dəriniz yenidən dəyişə bilər Və tərzinizi kompensasiya etmək üçün tənzimləməyə davam edə bilərsiniz

Artıq illərdir quru dərisi olan biri kimi tanıyıram. Və yaxşı səbəbdən. Mən var quru dəri var idi! Dəriyə qulluq qaydamı bu həqiqət ətrafında qurdum, qurudulmuş dərimə yenidən nəfəs almaq üçün nəmləndirici məhsullarla doldurdum. Bir müddət də işlədi. Ləkələr keçmişdə qaldı və dərim daim nəmləndi (Embryolisse kimi məhsullar sayəsində) Konsentrat Süd-Krem ).

Yəni 2019-cu ilə qədər. Son bir neçə ayda quru dərim birdən 180 döngə aldı və indi dərim qətiliklə yağlıdır - heç görünmür. Ləkələr yenidən mübarizə apardığım bir şeydir 28 yaşında yenidən kəşf etmək əyləncəlidir. Hər günün sonunda məndə quru dəri tipləri üçün hazırlanmış bir dəriyə qulluq proseduru olan yağlı dəri qalır və indi nə edəcəyimi düşünürəm. Dəriniz necədir ... dəyişdirmək ?

dəri növü

Səhvdir

Dəri tipiniz necə dəyişə bilər

'Dəri tipiniz zamanla ətraf mühit faktorları, yaş, hormonlar və digər sağlamlıq problemləri ilə əlaqədar dəyişə bilər' Michele Green, MD New York şəhər mərkəzli bir sertifikatlı dermatoloq izah edir. 'Bəli, dəriniz yağlıdan quruya, qarışığa və ya həssaslığa çevrilə bilər, ancaq bu yalnız öz-özünə olmur. İqlim kimi cildinizin tipində kiçik və ya böyük bir düzəlişə səbəb ola biləcək amillər var. ” Ətrafınızdakı dəyişikliklərə bənzər Dr.Qrin dərmanlarınızdakı dəyişiklikləri, stres səviyyələrinizi və pəhrizinizi cildinizin nə qədər və ya az yağ istehsal etdiyinə təsir edə bilər.'Sızanaqlar, stres zamanı sərbəst buraxılan hormonlar tərəfindən şiddətlənə bilən iltihabdır. Stres nəticəsində yaranan sızanaqlar ümumiyyətlə qızartı, qaşınma və artan sayda qara nöqtə və ağ nöqtə ilə müşayiət olunur ”deyir.

Mütəxəssislə tanış olun

Dr. Michele Green, NYC-dəki Mount Sinai Tibb Fakültəsindən bir həkim olan lövhə sertifikatlı bir dermatoloqdur. Green, dünya səviyyəsində məhsul buraxılışlarının araşdırılması, inkişafı və təhlükəsizlik testləri üzrə qlobal dəriyə qulluq markaları L'Oréal, Johnson and Johnson, Bioré və RoC üçün çalışdı. The Journal of American Dermatology and Cosmetic Dermatology Akademiyası da daxil olmaqla peşəkar jurnallarda məqalələri dərc edilmişdir.

Sonia Vaidian, EHE Sağlamlıq üzrə MD , razılaşır. 'Dəriniz qurudan yağlıya keçibsə, stres günahkar ola bilər' deyə ağlayır. “Stress, stres hormonu olan kortizolun sərbəst buraxılmasına səbəb olur ki, bu da dərinizin daha çox yağ istehsalına səbəb olur və qırılmalara səbəb ola bilər. Rütubətli, isti hava yağlı dərinin yanında hormonal dəyişikliklərə də səbəb ola bilər. '

NYC-də hava yaxın vaxtlarda istidən dondurulmağa getdikdə və stres səviyyələrim kifayət qədər yuxarı və aşağı olsa da, dərim əvvəllər bu kimi məsələlərdən xilas oldu - niyə indi birdən dərimin belə bir reaksiya göstərdiyi vaxt olar?

Mütəxəssislə tanış olun

Sonia Vaidian, M.D., EHE Health-də tibb müdirinin köməkçisidir. St. Matthews Universiteti Tibb Fakültəsini bitirdikdən sonra dörd il bir klinik icmalçı olaraq çalışdı. Vaidian ECFMG sertifikatına malikdir.

Yağlıdırsa, ehtimal ki, Hormonaldır

Şəxsən mənim dərim əvvəl quru idi və birdən daha çox yağ verir. Həm Qrin, həm də Vaidianın dediyinə görə, bu, ehtimal ki, müəyyən hormonların dalğalanması deməkdir: 'Dəri dəyişiklikləri hormonlarımızdakı dalğalanmalarla kəskinləşə bilər. Kortizol və adrenal androgen kimi hormonlardakı dəyişikliklər yağ bezlərində dəyişikliklərə səbəb ola bilər ki, bu da sebum istehsalında artım göstərərək dərinin yağlanmasına səbəb olur. ”Green izah edir.

Bundan əlavə, Vaidian dehidrasiyanın dəridə yağın çox istehsalına səbəb ola biləcəyini söyləyir. “Son vaxtlar çox qəhvə içirsiniz və kifayət qədər su içmirsiniz? Dəriniz ciddi dərəcədə susuzdursa, nəmlənmə çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün yağ və dəri çox istehsal etməyə başlaya bilər, nəticədə yağlı dəri meydana gəlir ”. (Qeyd üçün, əsasən pendir və qəhvədən dolayı qalıram, bu da həddən artıq bir ehtimaldır.)

yağlı dəri

Səhvdir

Dəriyə qulluq yaxşıdan daha çox zərər verə bilər

Green-ə görə, eyni məhsulları illərlə uğurla istifadə etməyim demək deyil həmişə eyni nəticələrə sahib olmaq - və xəyal qırıqlığına görə, bu tez-tez dəriyə qulluq ilə olur. 'İllərdir istifadə etdiyiniz məhsullar çox az məhsul verməyə başlaya bilər və ya heç yaxşılaşmır. Bu baş verdikdə, cildinizə baxmağınızı və lazımi düzəlişləri etməyinizin vaxtı gəldi ”dedi. 'Cildinizin zamanla inkişaf etdiyi üçün gündəlikinizi dəyişdirmək əlbəttə faydalıdır.'

Əslində dəriyə qulluq dərimə zərər verə bilər, deyə izah edir. “Dərinizin növü üçün səhv məhsulların istifadəsi mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Yanlış dəriyə qulluq rejimi, dərinizin pH tarazlığını da ata bilər 'dedi Green. “Əgər siz yağlısınızsa və dərinizin qurumasına səbəb olan məhsullardan istifadə edirsinizsə, bu qırılmalarla nəticələnəcəkdir. Eyni konsepsiya quru dərisi olan birinə aiddir. ” Başqa sözlə, quru dərim üçün xüsusi olaraq hazırlanmış, dəri quru olarkən işləyən bir dəriyə qulluq qaydasından istifadə edirdim.Dərim daha yağlı olduqda, gündəlik qaydalarım tıxanmış məsamələrə və sonrakı qırılmalara səbəb oldu.

“Təmizlədikdən sonra bir dəri əlavə edərək dəriyə qulluq qaydalarını artıra bilərsiniz. Bu, sağlam bir dəri qorumaq üçün hüceyrə dövranını stimullaşdırmaq üçün əsas addımdır. Balanslaşdırmağa kömək etmək üçün bir tonik əlavə etməli və nəmləndiricinizi daha yüngül bir şəkildə dəyişdirməlisiniz. Bu, düzəltmək və doldurmaq üçün dərinizə daha dərindən nüfuz etməyə kömək edəcəkdir, ”Green deyir. Vaidian ayrıca bütün məhsullarımın komedogen olmadığından əmin olmağı tövsiyə edir.

dəriyə qulluq və dəri növləri

Səhvdir

Dəriniz yenidən dəyişə bilər

Dərim bir dəfə daha yağlı olmasına baxmayaraq, bu, bir daha geri dönməyəcəyi demək deyil. Green və Vaidianın dediyi kimi, dəri tipimiz bir çox faktordan təsirlənir və nə edəcəyini təxmin etmək həmişə asan olmur. Yalnız indi lazım olanı öyrənmək lazımdır. 'Dəri tipiniz dəyişirsə, keçid dövründə cildiniz üçün hansı məhsulların və müalicənin daha yaxşı işlədiyini araşdırmağın və öyrənməyin vaxtı gəldi' dedi Green. “İlk addım bir dəriyə qulluq prosedurunu bir araya gətirməkdir. Hansı məhsulların istifadə olunacağını və istifadə qaydalarını bilmək vacibdir. '

Və tərzinizi kompensasiya etmək üçün tənzimləməyə davam edə bilərsiniz

Əlbətdə ki, dəriyə qulluq rejiminin cildinizə zərərdən daha çox zərər verə biləcəyindən şübhələnirsinizsə, ən yaxşı hərəkətin nə olduğuna dair bəzi tövsiyələr almaq üçün dermatoloqunuza müraciət etməlisiniz. Yaşılın bizə söylədiyi ən vacib şey, dərinizi dinləməyinizdir. İndiki anda cildinizin ehtiyac duyduğu hər şeyi dəstəkləmək üçün dəriyə qulluq qaydalarını uyğunlaşdırdığınızdan əmin olun - əvvəlcədən ehtiyac duyduqlarını deyil, gələcəkdə ehtiyac duyduğunuz şeyi yox.

Növbəti: Mütəxəssislər deyirlər ki, bu üz maskaları sızanaq izlərinin sağalmasına kömək edir .