Sızanaqlar haqqında (Çox) Dürüst bir Müzakirə

Qadının yaxınlığı

Imaxtree

Buradakı HQ-nızda bütün gözəlliklərinizə dair dahi həllər təklif etməyi özümüzün vəzifəmiz etsək də, bəzən bu qədər sadə deyil 10 saniyəlik hack , mütəxəssis ipucu , və ya kulta uyğun məhsul . Məsələn, sızanaqlar, hər hansı bir sıra amillərin təsiri altındakı, nüanslı, mürəkkəb bir heyvandır. Genetika, hormonlar, pəhriz və təsadüfi görünən bir çox şey bunun necə və nə vaxt ortaya çıxdığına təsir göstərə bilər. Bu potensial günahkarların hamısı, xüsusilə də yaşlandıqca və inkişaf etdikcə cildiniz üçün ən yaxşı həll yolunu eyni dərəcədə mürəkkəbləşdirə bilər.





Ancaq sızanaqla qarşılaşmanın ən mürəkkəb hissəsi fiziki təsirlərlə deyil, duyğusal olanlarla bağlıdır. Kortizon çəkilişləri və ləkə kremləri 24 ilə 48 saat ərzində ləkəni təmizləməyə kömək edə bilər, lakin özünə inamı yaxşılaşdırmaq o qədər də asan deyil. Aşağıdakı müzakirəmizdə, dörd redaktor sızanaqların öz həyatlarında yaratdığı təsirlərdən bəhs edir - müalicə etdikləri vasitələrdən, uzun müddət davam edən etibarsızlığı aradan qaldırmağa.

Lindsey Metrus

Sızanaqla bağlı ilk təcrübəm sanki bir Disney Kanalı filmindəki bir şeyə bənzəyirdi: yeddinci sinifdə oxuyurdum və oyandım pimple ilə şəkil günü burnumda. Təəssüf ki, oradan irəliləyib. Orta məktəb - həqiqətən, çox pis idi. Valideynlərim bir dermatoloqa getməyin lazım olduğunu düşünmürdülər. Onlar 'Oh, sadəcə yetkinlik yaşındadır - öhdəsindən gələcəksiniz' kimi idilər. Beləliklə, mütləq istifadə etməməli olduğum bir çox həqiqi reseptsiz müalicədən istifadə etdim və vəziyyəti daha da pisləşdirdi.Bir dəfə CVS-ə getdiyimi xatırlayıram və sızanağınıza taxmalı olduğunuz bu stikerləri aldım və vəziyyəti daha da pisləşdirdiyinə əminəm.

Kollec otaq yoldaşım bunu mükəmməl bir şəkildə təsvir etdi: Dedi ki, sızanaqlar fiziki cəhətdən zəiflədən bir şey deyil; daha çox emosional olaraq zəifləyir. Sadəcə orada. Elə günlər var idi ki, həqiqətən xəcalət çəkdiyim üçün içəri girmək istəmədiyim üçün xəstə məktəbə çağırdıq. Hər kəsin gözəl çini dərisinə sahib olduğu görünürdü və bu məsələni tək mən verdim.

Sonra kollecə getdim və o zaman çox pis oldu və anam məni həkimə aparacağını söylədi. Beləliklə, reseptli dərman qəbul etməyə başladım. Doksisiklindəydim və topikal jellər də edirdim. Mən də davam etdim doğuşa nəzarət . Anama gizli şəkildə doğuşa nəzarət etməyə çalışmadığımı söz verdim; Yalnız dərimi təmizləmək istədim! Beləliklə, bu birləşmə həqiqətən kömək etdi. O vaxtdan etibarən, mən də çox sadə bir dəriyə qulluq prosedurundan istifadə etməyə başladım və dərim çox yaxşılaşdı.

Giselle Childs

Hekayəm bənzəyir - mən də orta məktəbdən başlayırdım. Qardaşım hər zaman məni 'sızanaq üzü' adlandıraraq lağ edirdi. CVS-də satın aldığınız bütün təsadüfi Clean & Clear və qreypfrut vəziyyətlərindən istifadə edərək mülayim və orta səviyyəli fasilələr kimi olduqca müntəzəm idi. Almağa başladığımda universitetdə həqiqətən pis oldu kistik sızanaqlar və qara nöqtələr hər zaman burnumda.

Mənim üçün heç vaxt əsla getmədi və bu qədər yaxşılaşmadı, çünki ardıcıl bir rutinə əməl etmədim. İdmanla eyni problemim var: hər şeyi yarı eşşəkləyərdim və cədvələ sadiq qalmazdım və bu, heç vaxt düzəlməzdi. Rutinə sadiq qalmaqda çətinlik çəkən mənim kimi insanlar üçün dəri problemlərinin həlli çox çətin olur, çünki ardıcıl bir şey etmirsiniz. İndi gündə iki dəfə Spironolakton qəbul edirəm və eyni zamanda retinol da istifadə edirəm. Düşünürəm ki, bu, daha aydın bir dəriyə kömək edir.Amma bəzən Keçən həftə olduğu kimi bir çanta çantam olacaq və indi çıxıram . Əslində mənim üçün nəyin işlədiyini anlamaq çətindir. Heç vaxt əylənməyən bir insan olmayacağam, buna görə də həmişə öz təsirini göstərəcəkdir.

Virginia Yapp

Çox bənzər şəkildə deyərdim ki, daha gənc olanda dərim həmişə təmiz idi. Ancaq kollecə getdim və birdən bu dəli qırılmalara sahib oldum - həqiqətən dərin, kistik çənəmin altındakı boşluqlar və boynumda. Və təəccüblüdür ki, hamı bunun hormonal ola biləcəyini söyləmədən əvvəl dermatoloqlara çox sayda ziyarət apardı, bu nə vaxt çıxacağımı və harada olduğumu nəzərə alsaq çox açıqdır. Beləliklə, bir çox fərqli yerli kremləri sınadım və həqiqətən dərim qurudu. Düşünürəm ki, o dövrdə dərimi həqiqətən qurudumsa təmizləyə biləcəyimə hələ də əmin idim.Dərimi təbii yağlardan və təbii olaraq bərpa olunması üçün lazım olan hər şeydən təmizlədim. İndi 28 yaşındayam və doğuşa yenidən nəzarət etmək mənim üçün işləməyən uzun illər və aptek məhsullarının çoxunu aldı. Yalnız bir aydan sonra dərim demək olar ki, tamamilə təmizləndi. Hələ ayın bu vaxtlarında bir az məlumat alıram, amma bu, həqiqətən çox problem deyil, bu da heyrətamizdir.

Victoria Hoff

Düşünürəm ki, hamınızın 20 yaşınızda sızanaqlarınızın daha da pisləşdiyini söyləməyiniz həqiqətən maraqlıdır. Yeniyetmədən heç vaxt çıxmadım və yalnız son bir-iki ildə bu hormonal qüsurları almağa başladım. Və düşünürəm ki, insanlar bunu həqiqətən anlamırlar və ya bilmirlər 20-ci illərin əvvəllərində demək olar ki, ikinci bir yetkinlik yaşından keçirsən . Doğuşa nəzarətin bəziləriniz üçün bir həll yolu olması da bunu sanki dəstəkləyir.

SƏN: Həm də rutin bir şey haqqında dediklərimizi düşünürəm - o qədər çox insan müxtəlif şeyləri sınayır və kömək edəcəyini düşündüyünüz hər bir məhsulu sınayırsınız, ancaq bir dəfə cildinizə həqiqətən qulluq etmək, həqiqətən nəmləndirmək qaydasına düşsəniz. və hər gün eyni şeyi etmək çox kömək edir.

Sızanaqlar: Dürüst bir müzakirə

bizim

VH: Giselle, Cheetos haqqında cildinizi təsir etməsi haqqında dediklərinizi də sevirəm. İçəridən təmiz həyat tərzinə və həyat tərzi dəyişikliklərinə yaxınlaşmaq barədə başqa düşüncələriniz varmı?

GC: Bunun ən təsirli yolu ilə düşünürəm bütöv bir yanaşma , ancaq vücudunuz üçün nə işlədiyini düşünmək çox çətindir. Hər şey insanları fərqli şəkildə təsirləndirir və şəxsi vahid yanaşmanı anlamalısan. İnsandan insana fərqli olmasına baxmayaraq bu vasitələrin qəbul edilməsini söyləyən bir çox ümumi nəzəriyyə var. Düşünürəm ki, bu mənim problemimdir: mənim üçün düzgün bütüncül yanaşmanı necə tapacağımı bilmirəm, buna görə bu bir maneə oldu.

LM: Aydın olan bəzi şeylər var - məsələn, pizza və qanad yeyəndə dərim mənə nisbətən daha pis olur təmiz yeyin . Amma götürməyə başladım probiyotiklər bir neçə il əvvəl və bunun həqiqətən böyük bir dəyişiklik yaratdığını hiss edirəm. Dərimdə daha çox parıltı var. Dediyim dövrdə dərimin qaydasında olduğunu gördüm, amma nə vaxtsa bir sızanaq çıxartmağa çalışsam, idarədən çıxmış kimi. Həmişə üzümə toxunmağı dayandırmağı öyrənməliyəm, ancaq xüsusən hamiləm olanda.

Victoria üçün bir sualım var: Sizcə dərinizlə vegan olmaq arasında bir əlaqə var?

VH: Maraqlıdır, çünki dərim fərqli bir şəkildə hərəkət etdi. Dərim həmişə həqiqətən quru və həssas idi və altı il əvvəl vegan çıxanda fərqli bir şəkildə yaxşılaşdı: Daha nəmləndi və aldığım xırdalanmalar aradan qalxdı. Ancaq son bir-iki ildə çənəmdə bu çox pis hormonal qırılmalar başladım, buna görə ikisinin də əlaqəli olduğunu düşünmürəm. Deyilənə görə, yaxşı yemədiyim zaman mütləq dərimdə görünür. Sızanaqları demək olar ki, qəribə bir şəkildə şərh etmək hiss edirəm, çünki bu, mənim üçün bu qədər uzun müddət heç vaxt problem deyildi.Ancaq həmişə dostlara ilk tövsiyəm budur, nə yediyinizi yoxlamaq. Hesab edirəm ki, bunun həqiqətən bir fərqi var.

SƏN: Lindsey-in üzünə toxunmaqla bağlı dedikləri ilə razıyam; əvvəllər həqiqətən pis olduğum bir şey var. Təxminən bir il kofeinli qəhvə içməyi dayandırdım və bundan sonra dərimin xeyli yaxşılaşdığını gördüm. Həqiqətən həssas olduğumu da bilirəm süd . Həqiqətən yeməməli idim, amma etməyə davam edirəm. Növbəti addımı atmaq istədiyimə qərar verməyə çalışıram - onsuz da vegeteriyan, amma bədənimin süd məhsullarını sevmədiyindən əmin olduğum üçün vegan çıxmağa cəhd edə bilərəm və bu sızanaqlara kömək edə bilər. .Həm də yalnız çox su içmək - bunu da hiss edirəm nəmləndiyim zaman haqqında pis ola biləcəyim üçün dəri daha yaxşı görünür.

Sızanaqlar: Dürüst bir müzakirə

bizim

VH: Dəriniz ən pis vəziyyətdə olanda həqiqətən daha çox şey düşündünüzmü Accutane kimi hardcore müalicələr ?

LM: Düşündüm, amma sonra ikinci kursda oxuyan otaq yoldaşım buna davam etdi və çox ağırlaşırdı. Xəstələnirdi, mədəsi həqiqətən ona zərər verirdi və bu, həqiqətən məni çaşdırdı. Daxili orqan problemlərindən daha çox sızanaq keçirməyimi istərdim. Bundan sonra mən ondan uzaqlaşdım.

GC: Accutane, yalnız həqiqətən ağır hallarda olan insanlar üçün görünür. Mənim üçün dərimin o anda olduğunu hiss etmirdim. Həm də hekayələr eşitdim və ondan bir az qorxdum. Həblər almağa və kremlərdən istifadə etməyə hazır idim, amma Accutane çox ciddi görünürdü.

SƏN: Həqiqətən düşündüm - dermatoloqa getdim və qan analizləri etməyə hazırlaşdım. Ancaq mənfi təcrübələr yaşayan dostlarım da var. Buna davam edən bir dostum var idi və görmə qabiliyyəti dəyişdi. Accutane götürdükdən sonra eynək almalı idi. Bunun elmi cəhətdən sübut edilmiş bir şeyə bənzədiyini bilmirəm, amma daxili orqan zədələnmələri, qaraciyər məhsulları barədə şübhəsiz düşüncəli görünür - sadəcə cəlbedici görünmürdü. Ancaq düşünürəm ki, doğum idarəsi və ya işləyən başqa bir şey tapmasaydım, buna bir vuruş verərdim.Həqiqətən güclü sızanaqlarla yaşamaq sadəcə əyləncəli deyil.

LM: Kortizon çəkilişləri də mənə maraqlı gəldi. Xatırlayıram Deven [Hopp] bu barədə bir hekayə yazdı - Düşünürəm ki, bununla bağlı mənfi təcrübələr yaşadı. Ancaq həmişə sınamaq istəyirdim. Oyandığınız və üzünüzdə nəhəng bir parıldadıcınız olduğu kimi, sadəcə onun həqiqətən işlədiyini görmək istəyirəm.

VH: Buna and içən insanları tanıyıram.

Sızanaqlar: Dürüst bir müzakirə

bizim

LM: Ötürücü dəyişdirmə - Düşünürəm ki, sızanaqlardan bəhs etdiyimiz zaman, müalicə yolları və yaxşı vasitələrdən danışırıq. Ancaq həqiqətən sızanaqların psixoloji cəhətindən də danışmağa dəyər olduğunu düşünürəm. Çünki sosial baxımdan zəifləyən bir şeydir. Sizi sadəcə çölə çıxmaq istəməməyinizə səbəb ola bilər. Bəzən birinin gözünə baxmayacağam, çünki çox xəcalət çəkirəm. Bu, həqiqətən özümə olan inamı öldürür. Bəs siz sosial və psixoloji olaraq hansı təcrübələri yaşamısınız?

GC: Liseydə və kollec boyu özünə inam zəifləyici bir şey idi. Bir dəfə bir dostumla görmək üçün getdiyimi xatırlayıram Divar-E - nə vaxt çıxsaydı - və mənim üzümdə böyük biri var idi. Pop verməyə çalışdım, sonra qanamasını dayandırmalı oldum. Sonra hamısını makiyajla örtməyə çalışdım, üzümdə bu qədər makiyaj, çaxnaşma edərək böyük bir hadisəyə çevirdim. Dostum mənə çətinliklə deyə biləcəyini söylədi, özümü yaxşılaşdırmağa çalışdı, amma bilirdim. O qədər utandım ki, bu barədə anama ağladım.Bu, həqiqətən özünəinamınızı təsir edir.

SƏN: Özümü də çox etibarsız hiss edirdim - çıxmaq istəmirdim. Kollecdə səhər yeməyi üçün ümumi yeməklərə gedəndə bir ton makiyaj edərdim. İdman salonunda, hər yerdə - dolğun bir üz kimi, bu qədər makiyaj edirdim. Və bu vərdişi qırmaq mənim üçün çətin oldu. Dərim daha aydın olsa da, əsəbi oluram. Necə ki, bir az ləkə görünsə. Hər zaman möhtəşəm, parlaq dəriyə bənzəyən insanlara çox həsəd aparıram. İnsanlarla görüşdüyünüzdə, dərimin nə qədər pis olduğunu görməmələrini ümid edirsiniz ki, bu da əlbətdə edəcəklər.Çölə çıxmaq və dostları ilə birlikdə olmaq kimi hər şeyi yenidən düşünməyə məcbur edir. Mükəmməl dəriyə sahib olan dostlarınızla görüşmək belə, ugh , bu dəhşətli.

LM: İdman salonunda və hər yerdə makiyaj etmək istəməyinizə dair həqiqətən yaxşı bir məqam qaldırdığınızı düşünürəm. Bir yay dostlarımla birlikdə çimərliyə gedirdim və makiyajımı çəkmək üçün əbədi çəkirdim və onlar 'Çimərliyə gedirsən!' İdman salonuna və bu kimi yerlərə makiyaj etməməli olduğumuzu bilirik; bizi daha çox yola salmağa məcbur edəcəkdir. Bu pis bir dövrdür.

VH: Dediklərinizi bəyənirəm, Virginia - cildinizin indi daha yaxşı olmasına baxmayaraq yenə də sizinlə qalır. İndiki makiyaj tendensiyalarının nə olduğunu düşünmək lazım olan bir şeydir təbii və şehli .

SƏN: Tamamilə fərqlidir. O vaxtlar hər şey mat və parıltısız olmaqdan ibarət idi, buna görə indi də neft və şeylər barədə bu qədər narahat oluram.

Sızanaqlar: Dürüst bir müzakirə

bizim

VH: Son bir sual: Üzünüzdəki həqiqətən böyük bir sızanaqla oyandığınızda, bir nömrəli müqəddəs grail üsulunuz nədir və ya ondan həqiqətən tez qurtarmaq üçün məhsul ?

GC: Məndə yoxdur. Bu ilin əvvəlində bir az da olsa kömək edən Active Clarifying Serum adlı bu serumu aldım. Ancaq müqəddəs bir qril dərmanı tapmadım. Həmişə. Bədənimlə, o böyük şeylər, sadəcə səbrdir. Bu breakouts ilə məşğul olan bəzi insanlar üçün, həqiqətən, yalnız vaxt və ərazini təmiz saxlamaqdır. Heç bir müqəddəs yer yoxdur.

LM: % 10 ilə hər cür topikal krem ​​tapıram benzoil peroksid hiylə işlədir - hansı markanın fərqi belə yoxdur; ümumi CVS ola bilər. Bunu bir fasiləyə qoysam, ömrünü ən azı 50%, bəlkə də 75% qısaldır. Həmişə buna gedirəm - gecə böyük bir kürə qoyacağam.

SƏN: Razıyam - bir gecədə yoxa çıxan bir şey tapmadım, ancaq yataqdan əvvəl salisilik turşu ilə bir növ müalicə kömək edir. Peter Thomas Roth etiketlərini də sınamışam (12 dollar) - Düşünürəm ki, bir gecədə yerində qaldıqları üçün yaxşıdır.