Bir Dermatoloqa Müraciət Edin

8 Ən Yaxşı Dermsə görə Etdiyiniz Bilmədiyiniz Dəri Səhvləri

Ətrafımızda olanlardan öyrənmək, özümüzü öyrətmək və dərimizə ən yaxşı bildiyimiz şəkildə müalicə etmək üçün əlimizdən gələni edirik, amma çox vaxt özümüz də bilmədən səhvlər edirik . Biz sadəcə səhv etdiyimizi bilmirik; bəzi hallarda bu da elədir əksinə dərimizin həqiqətən ehtiyac duyduğu şeylərdən.

Dəri olan kütləvi, mürəkkəb, həssas, müxtəlif və qarışıq bir orqandan söz düşmüşkən, heç kimin mütəxəssislərdən daha çox anlayışı yoxdur. Xəstələri gündəlik müalicə edən dermatoloqlar bunu gördülər hamısı . Seçmə, həddindən artıq təmizlənmə, DIY fəlakətləri - adını çəkirsiniz; bununla məşğul oldular. Buna görə səkkiz sənaye mütəxəssisindən təkrar-təkrar gördükləri zərərli dəri səhvlərini izah etmələrini istəmişdik. Cavabları göz oxşayırdı və sizi təəccübləndirə bilər. Sizi bunu oxumağa, işarələməyə və dərinizin sağlamlığı üçün istinad etməyə çağırırıq. Etdiyiniz dəri səhvləri üçün gedin.

Aşındırma Səhvləri:

Həddindən artıq aşındırıcıdır

'Buna zəng edirəm' Klarisonik Bir çox xəstə sızanaq və ləkələr kimi qüsurları aradan qaldırmaq üçün aşındırıcı cihazlardan istifadə edə biləcəklərini düşünürlər. Əslində dəri üzərində həddindən artıq aşındırıcı və aqressiv mexaniki dartma sızanaqların pisləşməsinə və hiperpiqmentasiyaya səbəb ola bilər. Sızanaq alovlanması və rosacea kimi digər dəri problemləri zamanı xəstələr, xüsusən dəri həmişəkindən daha həssas edə biləcək dərmanlardan istifadə edərkən, dərini mümkün qədər yumşaq bir şəkildə müalicə etməlidirlər. ”- Dr. Carlos A. Charles , M.D., qurucusu Rəng Dermisi New York şəhərində

“İnsanların gördükləri ən çox görülən dəri‘ səhvlərindən biri həddindən artıq aşındırma. İstehlakçıların dərilərini qızartı, qıcıqlanma, həssaslıq və soyulmaya səbəb ola biləcək kimyəvi maddələr və skrablarla aqressiv şəkildə aşındırmaq şərtdir. Çox vaxt insanlar həddindən artıq aşındırmanın təsirlərindən immunitet qazanırlar və dəriləri qırmızı və ağrılı olduqda belə skrab və sərt turşuları istifadə etməyə davam edirlər. ” - Dr. Elizabeth VanderVeer , M.D., qurucusu və sahibi VanderVeer Mərkəzi , Oregon, Portlandda cərrahi olmayan estetik tibbi praktika

“Gördüyüm ən böyük səhv həddindən artıq aşındırma. Çox qadın həftədə bir neçə dəfə sərt təmizləyicilər və üz skrabları ilə təmizləyici fırçalar istifadə edir. Həddindən artıq aqressiv aşındırma dərinin təbii yağlarından təmizlənməsinə və iltihablanmasına səbəb olur. İltihabın hamısı sızanaqları artıra bilər, rozeya xəstəliyini pisləşdirə və yaşlanma prosesini sürətləndirə bilər. Dəliliyi dayandırın! Dərinizə qarşı yumşaq olun. - Dr. Elizabeth Tanzi, M.D., həmmüəllif Washington Dermatoloji Lazer Cərrahiyyəsi İnstitutu Washington, DC

Quru dəri və ekzema ovucu

“Xəstələrin ekzemanı“ aşındırmağa ”çalışdıqlarını da görürəm. Bir çox xəstə ekzemanın pullu dəri ləkələrini toxumuş dərilərlə qarışdırır və onları soymağa çalışırlar. Yumşaldıcı baxımdan zəngin məhsullarla dəriyə qulluq üçün zərif yanaşmalar, dəri ekzemadan quru və quru olduqda lazımdır. ” - Dr. Charles

“Dərinin gözlə görüləcək dərəcədə qurudulduğu və ya daha yaxşı olduğu zaman aşındırma yalnız daha çox qıcıqlanmağa, quruluğa və ləkələnməyə səbəb olacaqdır. Bunun əvəzinə skrabları və ya aşındırıcı maskanı atlayın və dərini bərpa etmək üçün zərif təmizləyicilər və sadə nəmləndirici krem istifadə edin. ”- Dr. Meghan O'Brien, MD, Həkimlər Formulu üçün məsləhətçi dermatoloq

Heç vaxt soyma deyil

“Dəri aşındırma çətin ola bilər. Dərinin təravətli və cilalanmış görünməsi üçün mütəmadi olaraq bir az ehtiyacımız var, amma çox yaxşı bir şey zərər verə bilər və dərinin erkən yaşlanmasına səbəb ola bilər. VOLANTE Dəriyə Qulluqda rast gəlinən Bromelain kimi botanika aktivliklərindən dərini qıcıqlandırmadan və iltihab etmədən yumşaq bir şəkildə aşındırmaq üçün istifadə etməyi üstün tuturam. ' - Dr. VanderVeer

“Dəri aşındırmamaq o deməkdir ki, cildin səth qatında olan ölü hüceyrələrdən, sebumdan və tüklərdən qurtulmursunuz və serumların və ya nəmləndiricilərin daha yaxşı nüfuz etməsi və daha təsirli olması üçün yer açmırsınız. İstifadənin əsas səbəblərindən biri Retin-A müntəzəm olaraq aşındırma. Həqiqətən dəri dövriyyəsinə və dərinin təzə və kollagenlə zəngin olmasına kömək edir. ”- Dr. Alexander Rivkin, M.D., dermatoloq at Westside Estetik Tibbi Spa Brentwood, California

Dəriyə Qulluq Rutin Səhvlər:

Çox məhsul istifadə etmək

“Tez-tez gördüyüm bir səhv, xəstələrin çox mürəkkəb bir rejim qəbul etməsidir. Yaxşı demək istəyirik, amma özümüzü bilməliyik və başa düşməliyik ki, hər axşam beş məhsuldan ibarət bir qaydaya riayət etməyəcəyik. Bir çox insan cəhd edir, sonra imtina edir və sadəcə minimumu yerinə yetirir. Daha yaxşı bir strategiya iki və ya üç məhsul seçmək, gündəliklə rahat olmaq və uzun müddət onunla qalmaq olardı. İstifadə etdiyiniz məhsulların keyfiyyəti vacibdir, lakin hər səhər və axşam ardıcıl bir şey istifadə etmək qədər vacib deyil. ” - Dr.Rivkin

“Hamımız dəridəki problemlərin dərhal yaxşılaşdırılmasını istəyirik və bir çoxları bir anda nə qədər çox məhsul istifadə etsələr, nəticələrini o qədər sürətli görəcəklərinə inanırlar. Təəssüf ki, heç bir şey həqiqətdən uzaq ola bilməz. Çox vaxt ciddi sızanaqlar və ya digər dəri xəstəlikləri bir məhsul, dərman və ya prosedurla müalicə edilə bilər. Ümumiyyətlə quru, qıcıqlanan, həssas dəri və sızanaq fonu olan xəstələri görəcəyəm. Daha çox vaxt problem, sızanaqları sınamaq və 'müalicə etmək' üçün birdən çox məhsul istifadə etmələridir.Buradakı dərs sadəcə sadə saxlamaqdır. ” - Dr. Charles

İsti Duşlar

“Quru ekzemaya meylli dəri ilə qaşınan bir çox xəstə görürəm və onların çoxu mənə isti duşları qaşıntılı dərilərini sakitləşdirdikləri üçün sevdiklərini söyləyirlər. Bu, ekzema ilə etmək istədiyiniz şeyin əksidir. İsti su nəmi dəridən uzaqlaşdırır və əvvəlcə yaxşı hiss olunsa da, təkrar məruz qalma ekzemanı artıracaqdır.Dərim qaşınan və ya ekzemaya meylli olan bütün xəstələrimə sürətli, isti duş qəbul etməyi məsləhət görürəm. ” - Dr. Charles

Böyütən bir güzgüyə baxıram

“Həddindən artıq sıxmaq dərinin biraz zədələnməsinə səbəb ola bilər, buna görə xəstələrə ümumiyyətlə 10x güzgüdən xəndək salmağı və məsamələrin içindəki şeylərə diqqət yetirməməyə çalışıram.Burundakı ‘qara nöqtələrin’ çıxarılması səhvdir. Burundakı davamlı ‘qara nöqtələrdən’ çox şikayətlənirəm. Məsamələrimiz normal olaraq burnumuzda daha böyükdür və bu, yağ filamenti adlanan məsamə məzmununu görselləşdirməyə imkan verir. Bunlar qara nöqtələr deyil! Məsamələri sıxmaq bu boz, mumlu material verir (qane edə bilər), ancaq boşluqlar olmadığı üçün məsamələr yenidən dolacaq.Məsamə zolaqları ilə eyni hekayə, çoxlu miqdarda yarıq verir, lakin yenə dəri üçün heç bir faydası yoxdur. ” - Dr. O'Brien

Günəşdən qoruyan səhvlər:

Kifayət qədər məhsul tətbiq edilmir

“Əksər insanlar məhsulda göstərilən SPF-ni almaq üçün istifadə etməli olduqları günəş kremi miqdarının dörddə birini tətbiq edirlər. Günəşdən kifayət qədər krem çəkmirsinizsə, aldığınızı düşündüyünüz qoruma səviyyəsini almayacaqsınız. Bir tədqiqat göstərir ki, SPF15-in ‘tipik tətbiqi’ ilə (yəni kifayət deyil), əldə edilən həqiqi SPF SPF3 idi.Üzü örtmək üçün bir çay qaşığı və bədənə bir stəkan dəyərində məhsul tətbiq etməlisiniz. ” - Dr. O'Brien

Boyun unudulur

“Boyun və dekolte bölgəsində SPF istifadə etməmək xüsusilə günəşli yerlərdə böyük bir səhvdir. Üzlərindəki günəşdən qorunmaq üçün hər zaman çalışqan, lakin bu bölgələri də daxil etməyi unutmuş və indi üzlərindən 15 yaş böyük görünən bir boyuna sahib olan xəstələrdə günəşdəki zərərləri düzəltmək üçün boyun və dekolte bölgəsində çox lazer edirik. İncə xəttlər, qızartı, boyunbağı xətləri, bu bölgələrdə günəşə zərər verən ümumi əlamətlərdir. Qulaqlarda və boyun arxasında SPF istifadə etməmək bu bölgələri də qocaldır, lakin boyun ön və dekolajdan daha az nəzərə çarpır. ” - Dr.Rivkin

Çox gec tətbiq

'Günəşdən qoruyucu krem çölə çıxmadan 30 dəqiqə əvvəl tətbiq olunmalıdır, belə ki günəşdən qoruyucu maddələrin dəri UV-ya məruz qalmazdan əvvəl stabilləşmə vaxtı var.' Dr. Carl Thornfeldt , M.D., qurucusu Epionce Dəriyə Qulluq və Fruitlandda, Aydahodakı təcrübəsində dermatoloq

Tez-tez kifayət qədər müraciət etmirəm

“Günəşdən qoruyan ayın hər zaman işıqlandırmaması üçün və hətta qapalı yerlərdə olması deməkdir. İnsanlar işıqlandırma və hər cür günəş və şüaların dərini təsir etdiyini və zərər verdiyini anlamırlar. Çox insan içəridə və ya buludlu günlərdə olduqda günəşdən qoruyucu krem haqqında düşünmür və nə qədər tez-tez müraciət edəcəklərini bilmirlər - hətta bir gün və ya idman və ya çimərlik üçün birbaşa günəş işığı altında olmasa belə, hər iki ilə üç saatda bir ehtiyac var .Çimərlikdə hər saat olmalıdır. ” - Dr. Harold Lancer , M.D., qurucusu Lancer Dəriyə Qulluq və Beverly Hills, Kaliforniya təcrübəsində dermatoloq

Makiyaj aradan qaldırılması səhvləri:

Zərif bir toxunuşdan istifadə etmirəm

“Tuşdan təmizləyərkən insanların çoxu göz ətrafındakı dərinin çox incə olduğunu düşünmür və beləliklə bölgəni sərt materiallarla ovuşduraraq daha çox qırışa səbəb ola bilər. Pambıqlı Q-Tip istifadə etməyi düşünün və tuşu lazım olduğu qədər az təzyiqlə yumşaq bir şəkildə çıxarın. ” - Dr. Stafford Broumand , M.D., kosmetik cərrah və Nyu-Yorkdakı Mount Sinai Xəstəxanasında Plastik Cərrahiyyə Dosenti

Makiyajda mürgüləmə

“Bu köhnə bir səhvdir, ancaq makiyajdakı dəri üzərində oturan və dəri özünü bərpa etməyə hazırlaşdığı və gecə dəri içərisinə hopan kimyəvi maddələr və maddələrə görə baha başa gələn bir səhv ola bilər. optimal işləmə qabiliyyəti və mobil dövriyyədə olmaq. ” - Dr. Lancer

Epilyasiya səhvləri:

Üz tüklərini kəsmək

“Həftədə istənməyən üz tükləri olan bir neçə qadın görürəm və bu problemi həll etmək üçün müxtəlif tədbirlərdən istifadə edirlər. Xəstələrimin etdikləri ən böyük səhv istənməyən tükləri, xüsusən də çənənin üstündən qoparmaqdır. Kəsmək saç kökü ətrafında iltihablanmaya səbəb olur və nəticədə hiperpiqmentasiyaya və ya ləkələrə səbəb olur. Bəzən dərmək, istənməyən bakteriyaların tətbiqi, saç folikülü infeksiyaları və hətta kiçik keloid izləri kimi daha ağır problemlərə səbəb ola bilər. İstənməyən tükləri təmizləmək üçün evdə ən yaxşı üsul saçları diqqətlə qırxmaqdır.Lazerlə epilyasiya kimi ofis müalicələri də yaxşı işləyir. ”- Dr. Charles

Təbii müalicə səhvləri:

Düz Vitamin E tətbiq olunur

“Zərərli dəriyə (səpgilər, kəsiklər, qırıntılar) maye E Vitamini (kapsullardan) tətbiq etmək çox gördüyüm bir səhvdir. Xəstələr skarlasma ilə kömək edəcəyinə inanırlar, ancaq məlumatlar göstərir ki, skarlasma ilə kömək edə bilməz, və yüzdə 69 qıcıqlanma dərəcəsi var. ” - Dr. Thornfeldt

Bu dəri səhvlərini edirsiniz? Sizin üçün ən təəccüblü olan nə idi? Səs aşağıda!

Məqalə mənbələriməqalələrimizdəki həqiqətləri dəstəkləmək üçün yüksək qiymətləndirilmiş araşdırmalar daxil olmaqla yüksək keyfiyyətli mənbələrdən istifadə etmək üçün hər fürsətdən istifadə edirik. Bizimki oxuyun redaksiya qaydaları məzmunu necə dəqiq, etibarlı və etibarlı saxladığımız barədə daha çox məlumat əldə etmək.